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补充植物蛋白有何益处?

2020/12/30 蛋白质是人体中所需的一种元素,蛋白质除了平时可以个我们提供能量之外,我们的器官、组织也都是靠蛋白质来合成的,如果身体中缺少蛋白质的话就很容易造成营养不良。补充蛋白质对身体的新陈代谢有好处,还能帮助伤口愈合。对骨折的人也是有好处的。... 查看详细

乳酸菌的作用与功效

2020/12/30 1、乳酸菌是一种益生菌,能够将碳水化合物发酵成乳酸,也因此而得名乳酸菌。它是有益菌,主要功效就是调节胃肠道菌群,促进机体的生长发育。在促进机体生长发育方面,乳酸菌能够促进正常的代谢发挥作用,可以分解食物中的蛋白质、糖类合成维生素。2、另外,... 查看详细

乳酸菌的作用机理

2020/12/30 乳酸菌在动物体内能发挥许多的生理功能。乳酸菌能促进动物生长,调节胃肠道正常菌群、维持微生态平衡,从向改善胃肠道功能;提高食物消化率和生物效价;降低血清胆固醇,控制内毒素等。1、提供营养物质,促进机体生长乳酸菌。如果能在体内正常发挥代谢活性,... 查看详细

对五谷杂粮几个错误观念

2020/12/25 1、烹调不好,质量硬的话,胃肠就不好全谷杂谷很难用电饭锅做饭的顺序做。 需要事先浸泡糙米、黑米等两三个小时,或者在豆子、莲子、芙实等晚上浸泡,压力为1.5个大气压以上的电压力锅。现在市面上卖的压力锅很多都有杂粮饭、杂粮粥专用程序,按照说明操... 查看详细
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